Meine lieblings Outdoorbeschäftigung: Das Geocachen

Heute gibt es einen kleinen Artikel zu einer meiner lieblings Outdoorbeschäftigungen. Das Geocaching 🙂 Meine Frau mag es nicht ganz so, aber ich finde, dass es sich perfekt für Spaziergänge mit dem Hund oder als Ausflug mit den Kindern eignet. Wie gesagt, für die Damen unter uns, denen doch etwas schneller kalt wird ist das Cachen nichts, da durch die Kälte auch schnell mal die Motivation in den Keller geht und nicht wieder kommt 😐 In jedem Fall macht es

Hallo und herzlich Willkommen in meinem Outdoor Blog

Hallo Zusammen, hier entsteht künftig Stück für Stück mein Outdoor Blog. Ich werde mich im Großen und Ganzen mit jeglicher Art von Outdooraktivitäten, Tests zu Ausrüstung, den besten Plätzen zum Laufen, Radfahren, Skaten, klettern in der Region in und um Potsdam, befassen. Des weiteren werden noch Diverse App´s für´s radfahren, joggen oder Routen planen unter die Lupe genommen. Ich werde mich außerdem mit Survivaltipps fürs Backpacking und Packlisten, was auf einer gelungenen Tour nicht fehlen darf befassen. Das Thema Gesundheit

Schluss mit der Raucherei: Mein Weg zum Nichtraucher – Das Tagebuch – Der erste Monat… Wuhuu…

Mittlerweile geht die ganze Sache immer leichter von der Hand und ich fühle mich mehr und mehr als Nichtraucher. Nachdem ich jetzt den ersten Monat eher Locker überstanden habe, sehe ich da nicht mehr die allzu großen Probleme. Der Größte Knackpunkt ist man ganz einfach selber. Man darf sich nicht selbst die Taschen vollhauen und sich versuchen selbst zu bescheißen indem man sich in Versuchung führen lässt. Seid nicht doof Leute. Macht es nicht für irgendjemand, den ihr mögt! Seid

Schluss mit der Raucherei: Mein Weg zum Nichtraucher – Das Tagebuch – Ende zweite Woche

Das Tagebuch – Ende zweite Woche Morgen ist es so weit, da bin ich dann seit zwei Wochen stolzer Nichtraucher :o) Am Wochenende liegen noch mal spannende Ablenkungen wie Pilze suchen, die Großeltern besuchen und ne kleine Fahrradtour an. Ich bin auf jeden Fall guter Dinge, dass ich auch diese weiterhin ohne Rückfall gut überstehen werde 🙂 Gespannt bin ich auf die Radtour mit neuem nutzbarem Lungenvolumen 😀 Ausserdem ist das dann wieder eine der Situationen, die ich als Nichtraucher

Schluss mit der Raucherei: Mein Weg zum Nichtraucher – Das Tagebuch – Tag 11

Das Tagebuch – Tag 11 Sowohl gestern als auch heute waren wir nach der Arbeit noch schön ein bis zwei stunden Pilze suchen, da die Saison ja jetzt in vollem Gange ist und wir beide Pilzesser sind. Bei den ausflügen in den Wald hat man ja immer den Typischen feuchten Waldgeruch. Jedenfalls hab ich bei der Gelegenheit festgestellt, dass ich Gerüche schon aktiver wahrnehme als vorher. Okee, ich hab noch keine Trüffelnase, aber erstaunlich ist es schon, dass sich die

Schluss mit der Raucherei: Mein Weg zum Nichtraucher – Das Tagebuch

Am Freitag nach der Arbeit kam der Bruder von meinem Frauchen aus Hannover zu Besuch. Solche Treffen finden normalerweise nur unter uns Männern statt, da dann immer viel gezockt und getrunken wird. Da ihr Bruder und der Mann ihrer Schwester beide Nichtraucher sind, ist es nicht ganz so schwer es zu lassen. In diesen Fällen hab ich dann immer meine E-Zigi gedampft. Ich hatte wie erwartet zwischendurch immer mal wieder kurz einen Jiieper, aber es war alles erträglich. Ablenkung war immer genug

Schluss mit der Raucherei: Mein Weg zum Nichtraucher – Das Tagebuch – Tag vier bis sechs

Das Tagebuch – Tag vier bis sechs Bitte entschuldigt, ich habe es die Tage etwas schleifen lassen, da ich im Laufe der Woche immer früheren Dienst hatte und dann ist mir ja auch noch GTA5 in den Weg gekommen, was sich mir ja regelrecht aufgedrängt hat ^^ Ich kann meine Meinung, dass man weiterhin immer wieder aufs Neue gefährdet ist, nur weiter festigen, da selbst Situationen die augenscheinlich erst mal gleich erscheinen, doch immer wieder anders sind und den Jiieper

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